Одеса: Спортивно-танцювальний клуб Алькісана

Одеса: Краса і здоров'я в Одесі: Спортивно-танцювальний клуб "Алькісана" в Одесі пропонує вам захопитися аеробікою, пілатесом, йогою, завдяки чому покращиться стан здоров'я. Також клуб розробив цілу програму занять навчання різних видів танців - стріп-танці, латиноамериканські танці, сальса та інші, а також пропонуються заняття аеробікою і заняття фітнесом ваших дітей. Все це в комплексі додасть Вам гарне самопочуття, тілесну гармонію, зміна сприйняття власного тіла, з'явиться стійкість до стресів і відчуття первозданної гармонії душі і тіла. Завдяки регулярності тренувань аеробікою м'язи Вашого тіла стануть більш пружними і еластичними, тіло підтягнутим і гнучким. Аеробіка спрямована на зміцнення суглобів, поліпшення кровообігу, тренує витривалість, заряджає енергією, зменшує ризик хвороб серця.

Нами активно використовується популярний метод Пілатеса - це возз'єднання таких тренувань як йога, східні бойові мистецтва, медитація, греко-римська боротьба, бокс. Концентрація уваги, контроль м'язів без напруги, уяву, точність виконання вправ і правильне дихання приведуть Вас до оздоровлення, так як заняття тонізують м'язи, розвивають рівновагу, покращують тіло, "прибирають" болі в спині, розвивають дихальну систему.

Заняття танцями проводить майстер спорту ,який захоплювався спортом і танцями від кінчиків пальців ніг до верхівки голови. Тренер постійно працювала над собою і самовдосконалювалася, брала уроки у кращих фахівців, на власному прикладі розвиває свою групу, яка брала участь в одному з перших на Україні конкурсів з стріп-пластику. На сьогоднішній день, її учениці виступають не тільки на змаганнях, але і на одеських майданчиках з шоу номерами, що само собою вже є величезним досягненням.

В нашому клубі особлива атмосфера. Крім танцювальних і спортивних напрямків, ми створили групу "Модельна хода", яка вчить правильно ходити, красиво тримати спину, плечі, голову, а також м. Вчіться занимаяться своїм тілом, приділяти йому більше уваги, -Ваше життя буде наповнена енергією, манерами, грацією і здоров'ям!

Послуги

- Танець живота (Bellydance, Tribal)
- Стріп-танці (Strip dance),
- Латиноамериканські танці,
- Весільний танець,
- Пілатес,
- Йога,
- Go Go dancing,
- Сальса,
- Contemporary dance (контемп),
- Stretching (розтяжка),
- Дитячий фітнес,
- Аеробіка мікс.

Додаткова інформація

Регулярно проводяться майстер-класи, вечірки, звітні концерти. Наші тренери мають сертифікати, постійно вдосконалюють майстерність, захоплені своєю роботою і йдуть в ногу з часом.