Адрес

г. Одесса, ул. Минская, 6

Телефон

(0482) 67-56-39; (0482) 67-19-65

url

mnogoborec.od.ua

Тренажерный зал Многоборец, Одесса

Одесса / Аркадия 2025 (0)

РЕЙТИНГ

Занятия в тренажерном зале Многоборец, можно разделить на три категории:

 

1. Обще - оздоровительная укрепляющая тренировка. 

2. Силовая тренировка. 

3. Лечебно - оздоровительная тренировка. 

 

 ОБЩИЕ И СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ. 

 

Занятия на тренажерах действительно оказывают благотворное влияние на здоровье и физическое состояние людей. В долгосрочном плане такие занятия способствуют улучшению функции сердечно- сосудистой и дыхательной системы, увеличению мышечной силы и выносливости, увеличению в общей массе тела процентного содержания мышц и снижение общего содержания жира. Происходит укрепление костной ткани за счет увеличения содержания кальция. Наблюдается нормализация артериального давления (повышенное А.Д. снижается, пониженное растет). Возрастает гибкость, нормализуется аппетит, снижается общая тревожность, уходит депрессия. Улучшается внешний вид занимающихся, возрастает их самооценка. Серьезно занимаясь вы отказываетесь от вредных привычек таких как курение, злоупотребление алкоголем, обжорство, боритесь с гиподинамией.

 

     

 ЛЕЧЕБНЫЕ ТРЕНИРОВКИ.

 

Положительное влияние занятий физическими упражнениями лечебно- оздоровительного направления в тр. зале на людей с отклонениями в состоянии здоровья:

 

1. Упражнения опорно- двигательного аппарата и в то же время повышение его эластичности, что улучшается состояние людей с заболеваниями позвоночника и суставов (остеохондроз, артроз).

2. Снижение и нормализация кровяного давления (гипертония, вегето- сосудистая дистания).

3. Улучшение проходимости кишечника (колиты, энтероколиты).

4. Сахарный диабет (снижение уровня сахара в крови за счет увеличения потребления кислорода и улучшения метаболизма глюкозы).

5. Увеличения плотности костей (остеопороз).

6. Улучшение осанки (сколиоз и др.)

7. Увеличение свода стопы (плоскостопие).

8. Снижение избыточного веса (ожирение).

9. Повышение психоэмоционального тонуса (неврозы, разные этиологии).

10. Улучшение координации движений (заболевания центральной нервной системы).

 

В нашем клубе Вы сможете пройти курс лечебной гимнастики на профилакторе Евминова под руководством опытного инструктора!

 

АТЛЕТИКА – занятия в тренажерном зале для подростков  14 - 18 лет. Под наблюдением опытного инструктора ребята занимаются с использованием тренажёров по специально составленным для них программам, что помогает приобрести общую физическую подготовку, повысить функциональные возможности организма, а также сделать своё тело пропорциональным и красивым уже в этом возрасте.  Инструктор даст рекомендации по правильному питанию для достижения наилучших результатов.

 


Внимание!
Летняя Акция
Продажа абонементов с 10.04.13г. до 01.05.13 г.
3 мес.+1 мес. в подарок.
6 мес.+ 2 мес. в подарок.
Активация абонемента до 10.05.13 г.
Заморозка на акционные абонементы не распространяется.
В акцию включены все взрослые абонементы.
Детские абонементы входящие в акцию:
Плавание, в т. ч. группа «Утята» (детское плавание до 3 лет).

На карте

Широта: 46.44682 °      Долгота: 30.70323 °

Отзывы (0)

Добавить отзыв

    • Ваше имя
    • Ваша оценка
    • Ваш отзыв
    • Код подтверждения
    •